En 2016, Jesus Buenavida y su pareja decidieron compartir su pasión por la comida saludable a través de las redes sociales. "Comenzamos a subir fotos de los platos que consumíamos diariamente. En aquel entonces, era considerado algo extraño preparar donuts con calabacín o arroz con pollo", comenta FitFoodMania. Pero su originalidad y dedicación llamaron la atención de la comunidad virtual.
Jesús Buenavida compartía su rutina diaria mientras trabajaba y estudiaba de forma presencial, además de entrenar regularmente. A medida que su audiencia crecía, decidió mejorar la calidad de su contenido, pasando de simples historias a publicaciones más elaboradas y atractivas.
La pasión de Jesús por la nutrición y el deporte no solo se basa en lo estético, sino también en los beneficios que ha experimentado en su propia vida. Además de mejorar su apariencia física, ha encontrado en el cuidado personal y el ejercicio una forma de potenciar su concentración y eficiencia en el día a día.
Su interés por la alimentación lo llevó a estudiar un máster nutrición y entrenamiento deportivo en la Universidad de Navarra. Con este conocimiento adicional, amplió su alcance y comenzó a ofrecer opciones saludables para todo tipo de público. "Me encanta transformar ingredientes comunes en platos deliciosos utilizando especias y salsas. Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en la calidad de una comida, como convertir un simple arroz con pollo en un sabroso arroz con curry", nos cuenta entusiasmado.
“Yo no me pregunto a las 6 de la mañana cuando me levanto si tengo sueño, me tengo que levantar para tomarme un café vestirme ir al gimnasio”. La dedicación y perseverancia son cualidades fundamentales en el enfoque de FitFoodMania. Para él, el lunes no es el mejor momento para iniciar un proyecto o un cambio de hábitos, sino que encuentra en los viernes un punto de partida óptimo.
Además de su impacto en la alimentación y el fitness, Jesus Buenavida, ha sido una fuente de apoyo y motivación para aquellos que luchan contra trastornos de la alimentación. "Recibo numerosos comentarios de personas que agradecen el contenido en mis redes sociales y el asesoramiento personalizado en nutrición y entrenamiento. Han logrado superar barreras tanto mentales como físicas y han transformado sus vidas", comparte.
La barrera emocional y psicológica es un desafío común al intentar adoptar un estilo de vida saludable. FitFoodMania brinda un valioso consejo: "Si no tienes hambre en un momento determinado o te preparas las comidas con anticipación, cuando llegues a casa, no tendrás que preocuparte por cocinar desde cero. Solo necesitarás calentar y disfrutar de tu comida. Una vez que te sientas satisfecho, podrás pensar con claridad y tranquilidad".
Durante su proyecto final de carrera en Administración de empresas, Jesús se dedicó a investigar y desarrollar un plan para abrir un restaurante saludable en el futuro. El proyecto final no solo fue una tarea académica, sino que se convirtió en su sueño y objetivo en el futuro, tener su restaurante saludable.
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