Uno de cada tres españoles no cuenta con políticas de desconexión digital en su empresa (y una cuarta parte afirma no practicar ninguna actividad física)

Cada vez son más los españoles que pueden teletrabajar durante el verano, lo que les permite más flexibilidad y sobre todo poder conciliar la vida laboral con la personal. Sin embargo, en ocasiones, esta flexibilidad queda algo difuminada, pudiendo llevar al trabajador a tener que alargar su jornada laboral, al tener disponible el material en su propia casa como el ordenador o el móvil de empresa.

Tal es la situación que 1 de cada 3 españoles afirma que en su compañía no existen políticas de desconexión digital al salir del trabajo y en vacaciones, mientras que un 38% confiesa no contar con dichas políticas y un 16% dicen tener política de desconexión en su trabajo, pero no se cumple, tal y como señala Informe de Tendencias en Beneficios para Empleados y Empleadas realizado por Cobee.

No es de extrañar así que el 32% de las plantillas se sienta poco valorados y/o motivados en su trabajo -porcentaje que ha aumentado un 12% con respecto a 2023-, lo que ha llevado a 1 de cada 3 españoles a pensar en dejar su trabajo, cifra que crece hasta el 41% en el caso de los jóvenes de 25 a 35 años.

Por ello, y dejando a un lado la remuneración económica, la flexibilidad horaria y tener facilidades para la conciliación destacan entre los aspectos clave para sentirse a gusto en el trabajo (25%), situándose por delante de la necesidad de un buen ambiente laboral y cultura de empresa (22%) y la semana laboral de 4 días (9%).

De esta forma, 1 de cada 4 españoles asegura haber cambiado su forma de trabajar y/o rendimiento en el último año, estando más apático y menos productivo.

“En un mundo tan hiperconectado, es fundamental contar con políticas de desconexión, también en el ámbito laboral, que permitan a los equipos salir, desconectar y disfrutar de ratos de paz y serenidad que les ayude a recargar pilas, cuestión fundamental para las propias plantillas, pero también para las empresas, que podrían ver como la productividad aumenta con medidas como estas”, afirma Borja Aranguren, CEO y cofundador de Cobee.

Otra de las claves para la productividad de las plantillas se encuentra en realizar actividad física para mejorar su salud. No obstante, un 23% de los españoles afirma no practicar ninguna actividad física. En cambio, un 48% afirma hacer ejercicio por la tarde, el 13% asegura hacerlo antes de ir a trabajar, otro 13% los fines de semana y solo un 3% en la pausa para las comidas.

Sin embargo, tal y como se afirma en el Informe sobre la salud de los empleados realizado por Cobee, el 86% de las empresas no promueve de ninguna forma el deporte y la actividad física entre las plantillas, mientras que un 7% sí lo hace a través de actividades subvencionadas como el pago del gimnasio o clases de yoga, etc, y otro 7% lo hace a través de actividades de teambuildings o actividades fuera de la oficina como campeonatos deportivos, actividades al aire libre…

Tu opinión enriquece este artículo:

BIT tendrá en el Puerto de Barcelona la terminal de café más avanzada del sur de Europa

Barcelona International Terminal, SA(BIT), joint venture entre SGS y Masiques, dispondrá en el Puerto de Barcelona de la terminal de café más avanzada del sur de Europa. La construcción de la nueva terminal supone una inversión total de 30 millones de euros, de los que el Consorcio de la Zona Franca de Barcelona asume 20 millones y el Puerto de Barcelona, ​​10 millones por el traslado de las actuales instalaciones de BIT, motivado por la necesidad de espacio de Elian para ampliar la terminal que tiene esta compañía en el recinto portuario.

KLM lanza nuevas rutas a España: Oviedo y Santiago de Compostela

Durante el verano europeo de 2026, KLM anuncia nuevas rutas desde Ámsterdam. Las novedades incluyen los vuelos Ámsterdam–Oviedo (con inicio el 29 de marzo) y Ámsterdam–Santiago de Compostela (a partir del 30 de mayo), en España, así como la ruta Ámsterdam–Jersey, la mayor de las Islas del Canal de la Mancha, una Dependencia de la Corona Británica (con inicio el 4 de abril de 2026). Todos los destinos ya están disponibles para la venta.

Fin de año, dobles agendas y amantes: así viven las fiestas los españoles

Las fiestas de Navidad y Fin de Año no solo traen brindis y turrones… también reavivan otro clásico: el incremento de las aventuras extramatrimoniales. Según datos recientes de Gleeden – la primera plataforma europea de encuentros extramatrimoniales pensada por y para mujeres, con más de 13 millones de usuari@s en todo el mundo y 1,2 millones en España – la actividad dentro de la app aumenta hasta un 28% durante el mes de diciembre, especialmente los días previos a Navidad y Año Nuevo.

Éste sitio web usa cookies, si permanece aquí acepta su uso. Puede leer más sobre el uso de cookies en nuestra política de cookies.